Gemeinsam allein sein 1.0

Sitze gerade auf dem Sofa bei meinem Partner. Versuche den zweiten Schritt der Therapie - Hausaufgabe umzusetzen. Man, ist das schwer. Wieso ist sowas so schwer. Ich sollte mir als Hausaufgabe bis zum nächsten Besuch bei meinem Partner für die Tage, an denen wir zusammen sind, jeweils eine Aktivität in einem genau definierten Zeitfenster festlegen. … Weiterlesen Gemeinsam allein sein 1.0

Mehr Farben. Weniger schwarz- weiß.

Gestern ist mir etwas klar geworden: ich bin schon wieder ganz schön negativ. Und ganz schön fies zu mir selbst. Meine Fortschritte verblassen. Meine Stärke auch. Ich glaube weniger an das, was ich kann und das, was ich tue. Einfach weil da derzeit so viele Unsicherheiten sind. Auf verschiedensten Ebenen. Plus ein endgültiger Verlust, den … Weiterlesen Mehr Farben. Weniger schwarz- weiß.