Hochanspanung vor Sorge.

Komme gerade gar nicht klar. Der Partner ist in der Heimatstadt. Die läuft gerade voll mit Wasser. Alle umliegenden Städte sind schon voll. Die Feuerwehr kommt nicht weiter.

Und er ist da. Und will nachher zurück.

Hochanspanung. Pur. Einfach nur Stress. Einfach nur Sorge. Habe ihm gerade nochmal angerufen, er meinte es wird noch etwas dauern.

Je später er fährt, desto schlechter kommt er da weg. Denn es regnet weiter und weiter und weiter.

Ich komme da gerade nicht raus. Schon am skillen. Aber kriege die Anspannung nicht runter.

Die Angst kickt. Die Anspannung kickt. Was wenn ihm was passiert. Bei dem Wetter Auto fahren. Bei dem Wetter auf die Straße.

Irgendwo hängen bleiben weil die Straße unter Wasser steht.

Er muss heute zurück kommen. Ich brauche ihn hier. Ich halte das sonst nicht aus.

Uff……… Wünschte ich könnte den kreislauf irgendwie durchbrechen. Diese Anspannung . Aber jede Minute die vergeht macht es nur noch schlimmer……

7 Kommentare zu „Hochanspanung vor Sorge.

    1. Danke, das zeigt, dass ich damit nicht alleine bin. Es ist soo anstrengend. Ich weiß, ich muss da raus. Aber ich weiß nicht wie.

      1. Kennst du radikale Akzeptanz? Die wende ich an wenn es so heftig ist und kein andere Skill hilft. Ich versuche dann zu akzeptieren, daß ich Scheiß Angst habe und die auch da sein darf und ich das aushalten kann. Ist nicht leicht, aber ich hab festgestellt je mehr ich gegen kömpfe und es weg gehen soll, umso mehr steigert es sich.

      2. Da habe ich letztens mit der schlauen Frau drüber gesprochen. Danke für den reminder. Vielleicht probiere ich das mal….danke!!

      3. Die Akzeptanz hilft. Und der Regen lässt nach. Außerdem hat der Partner angerufen, er ist auf dem Weg. Er versteht meine Anspannung nicht… 🙉

      4. \o/ das ist super!
        Na da muss er aber noch einiges lernen 🙂 denn diese Anspannung die ist ein Teil von dir.

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